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周防灘倶楽部のお料理教室
  ふぐ鍋
 
基本的なふぐ鍋の作り方をご紹介します。
 


 
ふぐ
400g程度
 
白菜
各適宜
 
春菊
 
 
にんじん
 
 
絹ごし豆腐
 
 
しいたけ
 
 
昆布5cm角
1枚
 
(ふぐ鍋用出汁スープ )
 
 
もみじおろし
 

  水1リットルに対しての出汁昆布15g~20gを用意します。
    鍋に水と昆布を入れ20~30分くらいおいた後、中火にかけてゆっくり出汁を取ります。
※出汁昆布の変わりに、添付のふぐ鍋用の出汁スープをお使いいただいても美味しくいただけます。
     
  鍋の中に野菜を入れて十分に火を通します。
     
  ふぐを入れます。ふぐは煮すぎると身が固くなるので、中まで火が通った時点で
    すぐにお召し上がりになるとプリプリとした身がいただけます。
     
  ポン酢ともみじおろしでお召し上がり下さい。
     
  鍋を楽しんだ後は雑炊としてお楽しみください。
    ご飯を一度水洗いしてぬめりをとります。
残りのスープにご 飯を入れ、一煮立ちさせます。煮立ったら少量の食塩を加え、味を調えた後、溶き卵やネギを入れお召し上が りください。

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